Este
artigo é a tradução de um artigo em inglês, por
Luminita D. Saviuc.
Há uma lista de 15 coisas que, se você desistir
de todas elas, isso vai fazer sua vida ficar muito, muito mais fácil e muito,
muito mais feliz.
Nós nos prendemos a tantas coisas que nos causam
tantas dores, estresse e sofrimento – e ao invés de deixá-las todas irem
embora, agora… Ao invés de permitir que nós mesmos vivamos sem estresse e felizes… Nós nos agarramos a elas.
Não mais.
Começando a partir de hoje, nós desistiremos de
todas essas coisas que não nos servem mais, e nós abraçaremos a mudança.
Preparado? Aqui vamos nós:
1. Desista
da sua necessidade de estar sempre certo
Há tantos de nós que não conseguem suportar a
idéia de estarmos errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de
terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse e dor,
para nós e para outros.
Isso não vale a pena. Quando você sentir a
necessidade “urgente” de entrar em uma briga sobre quem está certo e quem está
errado, pergunte a si mesmo o seguinte:
“Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa
gentil? Que diferença isso vai fazer? O meu ego é realmente grande desse
jeito?”
2. Desista da sua necessidade de controle
Esteja disposto a desistir da sua necessidade de
sempre controlar tudo que acontece a você e em volta de você – situações,
pessoas, eventos etc.
Seja com seus amados, colegas de trabalho ou
somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser.
Permita que tudo e todos sejam como eles são e você
verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir.
“Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo
é vencido por aqueles que se desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se
torna mais do que vencer.” (Lao Tzu)
3. Desista da culpa
Desista da sua necessidade para culpar outros pelo
que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente.
Pare de dar seus poderes para outros e comece a
assumir as responsabilidades da sua própria vida.
4. Desista
da sua conversa interior derrotista
Oh, meu Deus! Quantas pessoas estão machucando a
elas mesmas por causa das suas mentalidades negativas, poluídas e repetitivas?
Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo
– especialmente se é negativista e auto-destrutiva.
Porque você é melhor do que tudo isso.
“A mente é um instrumento supremo se usada
corretamente. Usada de maneira errada, no entanto, ela se torna muito
destrutiva.” – Eckhart Tolle
5. Desista das suas crenças limitantes
Sobre aquilo que você pensa que pode ou não
pode fazer, sobre o que é possível ou impossível.
De agora em diante, você não mais irá permitir que
suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado.
Abra suas asas e voe!
Uma crença não é uma idéia presa pela mente, ela é
uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.
6. Desista de reclamar
Desista da sua necessidade de reclamar sobre
aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe
fazem infeliz, triste e deprimido.
Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação
pode fazer você triste ou miserável a não ser que você permita que isso
aconteça.
Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em
você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.
Nunca subestime o poder do pensamento positivo.
7. Desista
da luxúria das críticas
Abandone sua necessidade de criticar coisas,
eventos ou pessoas que são diferentes de você.
Nós somos todos diferentes, e mesmo assim somos
iguais.
Todos nós queremos ser felizes, todos nós queremos
amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos.
Todos nós queremos algo, e algo que é desejado por
todos nós.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os
outros
Pare de pensar tão seriamente em ser ago que você
não é somente pra fazer os outros gostarem de você.
Isso não funciona desse jeito. No momento que você
pára de tentar tão seriamente ser algo que você não é, no momento que você tira
todas as suas máscaras, no momento que você aceita e abraça seu eu verdadeiro,
você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.
9. Abandone a sua resistência à mudança
Mudar é bom.
Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá
ajudar você a fazer melhorias em sua vida e também na vida de pessoas à sua
volta. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela. “Siga o seu destino e o universo irá abrir portas
para você onde antes só haviam muros.” – Joseph Campbell
10. Desista das etiquetas
Pare de etiquetar coisas, pessoas ou eventos que
você não entende. Páre de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua
mente, pouco a pouco.
As mentes só funcionam quanto estão abertas.
“A mais alta forma de ignorância é quando você
rejeita algo sobre o qual você não sabe nada sobre.” – Wayne Dyer
11. Desista
dos seus medos
Medo é só uma ilusão. Ele não existe – você o
criou. Está tudo na sua mente. Corrija o seu interior e tudo no seu exterior
irá se encaixar.
“A única coisa que nós temos que temer é o próprio
medo.” – Franklin D. Roosevelt.
12. Desista das suas desculpas
Coloque-as em um pacote e diga a elas que elas estão
despedidas.
Você não mais precisa delas. Um monte de vezes nós
limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que nós usamos.
Ao invés de crescer e trabalhar em melhorar nós
mesmos e nossas vidas, nós nos tornamos presos, mentindo para nós mesmos,
usando todos os tipos de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não são nem
reais.
13. Desista
do seu passado
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o
passado parece tão melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador.
Você deve levar em conta o fato de que o momento
presente é tudo o que você tem e tudo que você irá ter na vida.
O passado que você agora está buscando reviver – o
passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era
presente.
Pare de se iludir.
Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a
vida.
Afinal, a vida é uma jornada, não um destino. Tenha
uma visão clara do futuro. Prepare a si mesmo, mas sempre esteja presente no
seu agora.
14. Desista
do apego
Este é um conceito que, para a maioria de nós, é
tão difícil de compreender e eu tenho que dizer a você que isso era complicado
pra mim, também.
E ainda é… Mas não é mais algo impossível.
Você fica melhor e melhor nisso com tempo e
prática. No momento em que você desliga a si mesmo de todas as coisas, você se
torna muito mais cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno…
Isso não significa que você não dê o seu amor para
estas coisas – porque amor e apego não têm nada a ver um com o outro. Apego vem
de um lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego.
Onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, apego e amor não
coexistem.
Livrando-se do apego, você chegará em um lugar onde
você será capaz de entender todas as coisas sem tentar.
Um estado além das palavras.
15. Desista
de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas
Muitas pessoas estão vivendo uma vida que não é a
vida delas.
Elas vivem vidas de acordo com o que os outros
pensam que é melhor para elas, elas vivem suas vidas de acordo com o que seus
pais pensam que é melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos,
professores, governo e até do que a mídia pensa que é melhor para elas.
Elas ignoram suas vozes interiores, aquele chamado
interno… Essas pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar a todo mundo,
preocupadas em atender as expectativas de outros, que elas perdem o controle de
suas próprias vidas.
Elas esquecem o que as torna felizes, o que elas
querem, o que elas precisam… E, eventualmente, elas esquecem delas próprias.
Você tem uma vida – essa aqui, agora – e você
precisa vivê-la, apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a opinião
de outras pessoas distraiam você do seu caminho.